EMPATIA

É uma espécie de inteligência emocional, que consiste em perceber corretamente a referência interna do outro com seus significados e componentes emocionais como se fosse o outro. Em outras palavras é colocar-se no lugar do outros, porém sem perder a condição de “como se fosse”. Com a empatia podemos sentir a dor ou o prazer do outro como ele o sente e perceber suas causas como ele a percebe. Quando temos essa condição de “se por” “como se” nos identificamos, pois em algum momento de nossas vidas, passamos por algo igual ou parecido.

Exercitado a empatia

Se nos foi dado essa capacidade de nos colocarmos no lugar uns dos outros, então temos a oportunidade de ter uma prévia, uma “previsão” do que podemos ou não falar ou fazer, basta exercitar esse “dom divino”, colocando-se no lugar do outro em como ele receberá o que falamos ou como receberá nossas atitudes.  

Façamos o bom uso da nossa inteligência emocional, principalmente exercendo-a primeiramente com quem convivemos e depois estendendo a todos os nossos vínculos de amizade e demais.

Ao abusarmos da nossa inteligência emocional, nos capacitamos em paciência e sabedoria. Talvez assim consigamos ser mais justos e honestos com nós mesmo e com os outros.

Abuse e use da sua empatia! ;)

Vergonha alheia - Você tem?!

Essa é uma situação bem comum dos seres humanos que em algum momento da vida já presenciou alguma pessoa em situação de constrangimento e se sentiu tão envergonhado como se estivesse no lugar dela. Damos o nome de vergonha alheia por ser o constrangimento que se sente ao assistir uma pessoa fazendo papel de ridículo.

Isso acontece porque temos a capacidade de nos colocarmos psicologicamente no lugar uns dos outros. Até podemos inconscientemente nos perguntar se faríamos aquele papel constrangedor, mas conscientemente nos sentimos envergonhados por não passar por aquela situação, gerando o sentimento da vergonha do outro, ou pelo outro.

Em estudos feitos através de ressonância sobre o processo cerebral em situação de vergonha alheia, foram percebidas reações cerebrais em áreas responsáveis por processar a dor. Esse não é o único fator determinante para a existência desse sentimento, existe também a CO-Dependência e a empatia com a pessoa na situação de constrangimento o que também é um potencial para gerar o tal sentimento.